LifestyleHal i Jenny Runkel - Projekt Szczęśliwe Małżeństwo

Hal i Jenny Runkel – Projekt Szczęśliwe Małżeństwo

-

Hal Runkel jest licencjonowanym terapeutą par, małżeństw i rodzin, wykładowcą, a także założycielem i przewodniczącym Instytutu bez Krzyku – organizacji pożytku publicznego, która dąży do propagowania spokoju i harmonii w kontaktach międzyludzkich. Zasady Instytutu bez Krzyku pomogły już tysiącom rodzin zrewolucjonizować łączące ich relacje. Hal mieszka z żoną Jenny i dwójką dzieci nieopodal Atlanty, w stanie Georgia.
Źródło: www.nk.com.pl

„Dawniej wydawało mi się, że małżeństwo mnie ograniczy, odbierze mi szanse, że będę musiała wyrzec się siebie, dzieląc życie z drugą osobą. Teraz wiem, że po ślubie nie stajemy się gorsi, tylko lepsi.” Candice Bergen

Tak zaczyna się kolejna książka Hala Runkela. Po lekturze „Projektu mądre wychowanie” byłam naprawdę ciekawa, co więcej ten człowiek może powiedzieć mi o życiu w związku. Wiadomo nie od dziś, ze w małżeństwie są dobre i złe chwile, że zawsze któreś z małżonków musi być tym bardziej: bardziej mądrym, bardziej cierpliwym, bardziej uległym.

A jednak okazało się, że nie musi tak być, że w małżeństwie wciąż pozostajesz indywidualnością i wciąż powinnaś walczyć o swoją osobistą wolność.

Autor bardzo dużą uwagę poświęcił zagadnieniu krzyku w małżeństwie. I nie chodziło mu wyłącznie o krzyk jako podniesienie głosu, również o bezsensowne przytakiwanie, o ciche dni, o odpychanie partnera. Krzyk to świadome działanie mające na celu wywołać określony efekt. Zamiast krzyku poleca spokojne, świadome reakcje. Nawet jeśli rozmowa miałaby być przełożona na następny dzień. Przemoc rodzi przemoc, więc w efekcie ostrej kłótni wylejesz więcej żalu i gorzkich słów, których potem możesz żałować.

Hal Runkel obala także prawdy znane od lat, czyli że małżeństwo zmienia dwoje ludzi w jedność, że szukasz swojej drugiej połowy, że potrzebujesz współmałżonka do życia. Jedyne, czego potrzebujesz wraz ze swoim współmałżonkiem to więcej opanowania, dojrzałości i bliskości. Autor w swojej książce przedstawia wiele realnych przykładów zachowań, które każda z nas bez większych problemów znajdzie we własnym życiu. Niejeden raz podczas lektury myślałam sobie: niemożliwe, skąd on wie?

Wie, bo sam przeżywał trudny i troski małżeńskie. Być może okaże się, że rzucisz książkę w kąt i pomyślisz, ze to bzdury. Ale mam nadzieję,ze podczas lektury chociaż jeden raz zatrzymasz się i pomyślisz, co mogłabyś zmienić by było lepiej.

Trzymam kciuki i pamiętaj: nie zrzędź!

Najnowsze artykuły

Styczniowy beauty box Blissim – K-Beauty, nawilżenie i efekt glow na 2026 rok

Blissim, wiodąca francuska marka beauty boxów, która niedawno zadebiutowała na polskim rynku, rozpoczyna nowy rok wyjątkową edycją inspirowaną K-Beauty....

Menopauza – jak zadbać o kobiecą skórę, kiedy spada poziom estrogenów?

Menopauza i kilkuletni okres ją poprzedzający to fizjologiczny etap w życiu kobiety, w którym dochodzi do stopniowego wygasania czynności...

Świąteczna magia w flakonie – luksusowe zestawy od szwajcarskiej marki Gisada

Prezenty od zawsze pozwalają wyrażać uczucia, mogą podkreślać styl oraz pozostawać w pamięci na długo. W świątecznym czasie nabierają jednak...

Audemars Piguet Royal Oak: Kultowy projekt, który zyskuje z czasem

Zdarza się, że ktoś zobaczy Audemars Piguet Royal Oak tylko na zdjęciu i od razu mówi: „ostre, nietypowe, chyba nie dla...

Musisz przeczytać

Styczniowy beauty box Blissim – K-Beauty, nawilżenie i efekt glow na 2026 rok

Blissim, wiodąca francuska marka beauty boxów, która niedawno zadebiutowała...

Menopauza – jak zadbać o kobiecą skórę, kiedy spada poziom estrogenów?

Menopauza i kilkuletni okres ją poprzedzający to fizjologiczny etap...

Blissim wkracza do Polski – francuska ikona beauty boxów zadebiutuje w grudniu

Blissim, wiodąca francuska marka oferująca spersonalizowane beauty boxy w modelu subskrypcyjnym, ogłasza swoje wejście na polski rynek. Od grudnia...

Odbuduj mikrobiom skóry – 6 kosmetyków, które musisz mieć!

Rumień, szczypanie po aplikacji kremu, przesuszenie lub niespodziewane wypryski to częste sygnały, że skóra straciła równowagę. Winowajcą często jest...

Może Ci się spodobaćZOBACZ
Wybrane dla Ciebie