Ciąża i narodziny dziecka to wspaniałe chwile w życiu każdej kobiety. Niestety radość z posiadania potomka przyćmić mogą problemy, które wbrew pozorom dotyczą dużej ilości kobiet. Mowa choćby o nietrzymaniu moczu po porodzie. Jak leczy się tę przykrą dolegliwość?
Nietrzymanie moczu to jeden z poważniejszych problemów zdrowotnych współczesnego społeczeństwa. Nie zagraża życiu, niemniej ma znaczący wpływ na komfort psychiczny. Jeszcze do niedawna pokutowało przeświadczenie, że dotyczy wyłącznie osób starszych. Dziś o problemie tym mówi się coraz głośniej, również dlatego, że dotyka osoby młode. Dotyczy zwłaszcza kobiet, które urodziły dziecko drogami natury. W czasie ciąży i znacznego wysiłku podczas jej rozwiązania dochodzi do osłabienia mięśni dna miednicy oraz zmian w układzie powięziowo-mięśniowym. Skutkiem tego jest nietrzymanie moczu po porodzie.
Etiologia wysiłkowego nietrzymania moczu
Nietrzymanie moczu po porodzie ma charakter wysiłkowy. Oznacza bezwiedne oddawanie moczu podczas kichania, kucania, biegania lub kaszlu w chwili, gdy ciśnienie śródpęcherzowe przekracza maksymalne ciśnienie cewkowe.
Zauważono, że problem częściej dotyka kobiet z chorobami o podłożu genetycznym, takimi jak: choroba Ehlers-Danlosa, choroba Parkinsona czy cukrzyca. Istotnymi czynnikami sprzyjającymi nietrzymaniu moczu są również:
- liczne porody (zwłaszcza siłami natury),
- duża masa urodzeniowa dziecka (powyżej 4 kg),
- operacje w obrębie jamy brzusznej i miednicy mniejszej, w tym głównie operacje ginekologiczne (zwłaszcza usunięcie macicy),
- przewlekłe zaparcia,
- otyłość.
W trakcie ciąży i porodu w ciele kobiety dochodzi do wielu zmian, m.in. rozciągnięciu ulegają określone partie mięśni, w tym mięśnie dna miednicy. Dzieje się tak zwłaszcza w drugiej fazie porodu. Dojść może ponadto do uszkodzenia unerwienia mięśnia zwieracza cewki moczowej i włókien mięśni dna miednicy.
Czy nietrzymanie moczu po porodzie można wyeliminować?
Szybkie zgłoszenie się po pomoc może zminimalizować problem nietrzymania moczu lub znacząco go zmniejszyć. U wielu kobiet mało komfortowe objawy ustępują samoistnie kilka tygodni po rozwiązaniu. Jeśli jednak tak się nie stanie lub problem będzie się nasilał, nie wolno zwlekać z wizytą u lekarza. Jest bowiem wiele skutecznych metod radzenia sobie z inkontynencją.
Podstawą jest zmiana stylu życia, m.in. regularne wypróżnianie, unikanie dużych ilości mocnej kawy i herbaty, eliminacja zaparć, odpowiednia higiena osobista. W leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu stosuje się również metody niefarmakologiczne, takie jak:
- ćwiczenia dna miednicy (ćwiczenia Kegla),
- biofeedback,
- stosowanie stożków i kulek dopochwowych,
- elektrostymulacja,
- zmienne pole magnetyczne,
- pessary, czyli postępowanie protetyczne,
- terapia behawioralna.
W przypadku konieczności terapii farmakologicznej leki dobierane są indywidualnie. Gdy okażą się nieskuteczne, lekarz może zaproponować pacjentce leczenie chirurgiczne.
Zadbaj o swój komfort!
Nietrzymanie moczu po porodzie to duży problem społeczny, który w znacznym stopniu oddziałuje na psychikę. Kobieta czuje się bardzo niekomfortowo, co rzutuje na jej nastrój. Doświadczenie to jest dodatkowo intensyfikowane zmianami hormonalnymi, jakie zachodzą w ciele młodej mamy w okresie połogu. I dlatego tak ważne jest, by nie bagatelizować problemu. Warto szukać pomocy u specjalisty, ale też zadbać o swój komfort. Na rynku dostępnych jest wiele doskonałej jakości środków higienicznych dla osób z problemami urologicznymi. Do wyboru są m.in. wkładki lub podpaski urologiczne o bardzo dużej chłonności. Są delikatne dla skóry, wygodne i dają maksymalne poczucie bezpieczeństwa.
Problem nietrzymania moczu dotyczy wielu kobiet. Jest na tyle wstydliwy, że wiele z nich nie decyduje się szukać pomocy, a szkoda, bo istnieje dziś wiele metod eliminujących tę dolegliwość, jak i podnoszących komfort życia!