Kobietą jesteś od zawsze, na zawsze. Jak każdej kobiecie, z pewnością i Tobie zależy na zdrowiu, dobrym samopoczuciu, pięknym wyglądzie. Chodzisz do fryzjera, dbasz o cerę samodzielnie bądź przy pomocy kosmetyczki, troszczysz się o paznokcie, poświęcasz czas na ćwiczenia, przestrzegasz diety, a także starasz się wyrwać z codzienności choć trochę czasu dla siebie. Z pewnością także inwestujesz w ubrania. Wszak od zawsze wiadomo – czujesz się tak, jak wyglądasz. To wspaniale, ale to jeszcze nie wszystko, co możesz dla siebie zrobić.
Podobnie jak każda kobieta, powinnaś dbać również o swoje zdrowie korzystając z badań profilaktycznych. Część z nich jest wręcz obowiązkowa w przypadku poszczególnych grup wiekowych kobiet.
Badania profilaktyczne – oto kalendarz niezbędnych badań profilaktycznych, które powinna wykonywać każda kobieta, w trosce o własne zdrowie.
Skończyłaś 20 lat?
- Ogólne badanie u lekarza internisty oraz pomiar ciśnienia tętniczego powinnaś przeprowadzać raz w roku.
- Prześwietlenie klatki piersiowej powinnaś wykonywać raz na 5 lat.
- Lipidogram (pomiar stężenia cholesterolu we krwi) powinnaś wykonywać co 5 lat.
- Podstawowe badania, takie jak: OB, stężenie glukozy we krwi, morfologia i badanie ogólne moczu wykonuj przynajmniej co 2 lata.
- Badanie ginekologiczne i cytologia – powinnaś wykonywać je przynajmniej raz w roku.
- Kontrolę stomatologiczną powinnaś przeprowadzać co pół roku.
- Samobadanie piersi (między 6. a 8. dniem cyklu) wykonuj regularnie co miesiąc.
Skończyłaś 30 lat?
- Ogólne badanie u lekarza internisty oraz pomiar ciśnienia tętniczego powinnaś przeprowadzać raz w roku.
- Podstawowe badania, takie jak OB, stężenie glukozy we krwi, morfologia i badanie ogólne moczu, a także USG piersi powinnaś wykonywać co rok.
- USG przezpochwowe narządów rodnych trzeba wykonywać raz na 5 lat.
- Lipidogram (badanie stężenia cholesterolu we krwi) – wykonuj raz na 5 lat, a w sytuacji, gdy w najbliższej rodzinie występują problemy takie jak nadwaga lub choroby krążenia, badanie powinnaś być wykonywać co roku.
- Kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka powinnaś wykonywać średnio co 5 lat.
- Mammografia – po 36. roku życia powinnaś wykonywać raz na 5 lat.
- Badanie ginekologiczne i cytologia – raz na rok.
- Kontrola stomatologiczna – raz na 6 miesięcy.
- Samobadanie piersi – wykonuj regularnie co miesiąc.
Skończyłaś 40 lat?
- Raz na 5 lat wykonuj badanie hormonów tarczycy.
- Gastroskopię wykonuj raz na 5 lat.
- RTG klatki piersiowej wykonuj raz na 5 lat. W sytuacji, kiedy jesteś palaczem takie badanie wykonuj raz w roku.
- EKG należy zrobić raz na 2 lata.
- USG piersi wykonuj co rok.
- USG przezpochwowe narządów rodnych i mammografia należy wykonywać raz na 2 lata.
- Lipidogram (cholesterol, frakcje, trójglicerydy) – raz na 2 lata; kobiety palące lub z nadwagą powinny wykonywać badanie co roku
- Kontrola wzroku u okulisty i badanie dna oka oraz ciśnienia śródgałkowego – raz na 2 lata.
- Podstawowe badania, takie jak morfologia, OB, poziom glukozy we krwi i ogólne badanie moczu, badanie ginekologiczne i cytologia wykonuj raz w roku.
- Badanie stomatologiczne należy powtarzać raz na pół roku.
- Samobadanie piersi wykonuj regularnie raz w miesiącu.
Skończyłaś 50 lat?
- Badanie densytometryczne (gęstości kości) wykonuj raz na 10 lat.
- Kolonoskopia – powinnaś ją wykonać raz na 5 lat.
- Mammografię powinnaś wykonywać raz na 2 lata.
- Badanie poziomu hormonów tarczycy wykonuj co roku.
- Badanie ginekologiczne i cytologię oraz USG narządów rodnych wykonuj raz do roku.
- EKG – raz do roku.
- Podstawowe badania, takie jak morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi oraz ogólne badanie moczu, a także lipidogram wykonuj raz w roku.
- Badanie okulistyczne (pomiar ciśnienia śródgałkowego) wykonuj raz w roku.
- Badanie stomatologiczne powinnaś wykonywać raz na pół roku.
- Samobadanie piersi wykonuj regularnie co miesiąc.
Kalendarz badań to spis i ogólna częstotliwość badań profilaktycznych, które powinnaś wykonywać, aby kontrolować stan swojego zdrowia i zwiększyć prawdopodobieństwo wykrycia ewentualnych schorzeń. Pamiętaj jednak, aby w razie jakichkolwiek wątpliwości od razu zgłosić się do lekarza.