Życie

Seks jest ważnym składnikiem naszego życia. Jednak ochota na niego, czyli libido, podlega wielu zmianom. Jego krótkotrwałe i chwilowe spadki są normalne i zdarzają się każdemu. Długotrwałe obniżenie libido może jednak stanowić poważny problem dla związku. Warto sprawdzić, czy...

Okres menopauzy dla wielu kobiet okazuje się być trudnym, życiowym wyzwaniem. Ze względu na zmiany w gospodarce hormonalnej, transformacji ulegają zarówno fizyczne jak i psychiczne aspekty codziennego funkcjonowania. Mimo że klimakterium jest nieuniknione, jego objawy można opanować za pomocą...

Dbałość o higienę jamy ustnej jest bardzo ważna. Chore zęby mogą wpływać negatywnie na stan zdrowotny całego organizmu. Niestety wielu osobom wizyta w gabinecie dentystycznym kojarzy się bardzo negatywnie. Jak wybrać dobrą klinikę stomatologiczną? Oto 5 elementów, na które...

Tajemniczy „hormon snu” ma ogromne znaczenie dla naszego organizmu. Odkryj jak działa melatonina i w jaki sposób wpływa na regulację rytmu dobowego. Melatonina pod lupą To związek chemiczny, który kojarzymy przede wszystkim ze snem. Jednak melatonina jest kluczowa dla funkcjonowania całego organizmu. Jej...

Dla każdej dziewczynki wchodzącej w okres dojrzewania pierwsza miesiączka jest dużym wydarzeniem, które często bywa określane jako początek przemiany w dorosłą kobietę. Druga tak ważna sytuacja – poza oczywiście ciążą – ma miejsce znacznie później, około 50. roku życia....

Masz kłopoty ze stawami, na Twojej twarzy pojawiły się pierwsze zmarszczki, a paznokcie i włosy straciły dawny blask? Bez obaw! Sprawdź, jaki kolagen wybrać, aby rozprawić się z tymi problemami i cieszyć się zdrowiem i pięknym wyglądem niezależnie od...

Zachowanie pełni zdrowia organizmu wiąże się z zadbaniem o niego w kompleksowy sposób. Jednym z aspektów tej dbałości jest właściwa pielęgnacja miejsc intymnych, które codziennie narażone są na wiele negatywnych czynników oraz wymagają odpowiedniej profilaktyki. Czy wiesz jak prawidłowo...

Budowa odporności to proces długofalowy, natomiast jeśli odpowiedzialnie podejdziesz do tego zadania i będziesz konsekwentnie realizować założony plan, jest spora szansa, że uchronisz się przed niejedną infekcją. Jak budować odporność jesienią? O odporności przypominamy sobie zazwyczaj właśnie jesienią. Kiedy słoneczne lato...

Zatrucie alkoholowe to stan, z którym zmagamy się wtedy, kiedy przesadzimy z ilością alkoholu. W ciągu całego roku jest mnóstwo różnych okazji, podczas których nie brakuje alkoholu - mowa tutaj o różnych świętach, Sylwestrze, czy też innych towarzyskich spotkaniach....

Dowiedz się jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą. Czego się spodziewać i jak się do niego przygotować. Dowiesz się tego z poniższego artykułu. Decydując się na poszukanie wsparcie psychoterapeutycznego mierzymy się z wieloma niewiadomymi - kogo wybrać, gdzie go poszukać,...