Lifestyle

Mówi się, że klienci klubów fitness i siłowni dzielą się na dwie grupy, na tych który lubią mocy wycisk i na tych, dla których bardziej od porządnego kopa treningowego, liczy się zabawa. Zastanawiasz się teraz, w której grupie powinieneś...

Bardzo często zdarza się, że zaczynamy o siebie dbać w momencie, gdy jest już za późno. Nagle decydujemy się na rzucanie palenia, rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych i zmiany w diecie. W przeciągu kilku miesięcy próbujemy nadrobić lata, przez które zatruwaliśmy...

Do szczęścia potrzebny nam jest kontakt z naturą. Od tego, jak długi czas spędzamy wśród przyrody, zależy nasz dobrostan psychiczny. W naturze wszystko jest proste i w swej prostocie doskonałe. Prawa nią rządzące i zwyczaje panujące wśród zwierząt nigdy...

Większość kobiet długo planuje dzień ślubu, zaczynając od miejsca ceremonii, wymarzonej sukni aż po idealne buty, które podczas całej imprezy odgrywają kluczową rolę. Zazwyczaj jest to wyobrażenie o pięknych szpilkach, dobrze dopasowanych do stopy, które również, a czasem i...

Powszechne przeświadczenie o młodzieży, która skupiona jest wyłącznie na sobie nie znajduje odzwierciedlenia w działaniach młodego pokolenia. Z ostatniego badania, dotyczącego wolontariatów, przeprowadzonego przez GUS wynika, że aż 44,9% osób w wieku od 15 do 24 lat częściej niż...

Porcelanowa zastawa stołowa to synonim elegancji i dobrego gustu. Z kolei kwiecista porcelana kojarzy się z eleganckim przyjęciami w najlepszym stylu. Zobacz, dlaczego warto postawić na porcelanę dekorowaną kwiatami. Kwiecista porcelana – zacznij dzień w dobrym humorze Ponoć nie opakowanie jest...

Wielkimi krokami zbliża się Dzień Babci i Dziadka – święto, o którym powinien pamiętać każdy wnuk. To doskonały moment, aby okazać szczególną miłość i troskę, a także wręczyć upominki tym wyjątkowym w naszym życiu osobom. Inspiracje prezentowe na tę...

Według internautów postanowienia noworoczne 2020 nie różnią się od tych z 2019. Nadal najpopularniejsze jest rzucenie palenia. Na dalsze pozycje listy wchodzą nowości:  jeść mniej mięsa, nie jeść mięsa, zacząć żyć no waste, być bardziej eko. Top „10” 2020: 1.       Rzucić...

Lego to nie tylko klocki do zabawy, to także potężne narzędzie, dzieci, którego można odtworzyć niejeden fikcyjny, czy też realny świat. To elementy, które łączyć ze sobą tworzą niesamowite, mniej lub bardziej skomplikowane konstrukcje, które doskonale wpływają na rozwój...

Anders Hansen, po W zdrowym ciele zdrowy mózg, powraca z szwedzkim bestsellerem nagrodzonym prestiżową nagrodą The Health Award of the Year – Wyloguj swój mózg! To nie tylko efekt wieloletnich badań i kompletowania materiałów źródłowych, ale także konkretne porady, jak...