Lifestyle

    Pergola w ogrodzie

    Pergola czy to drewniana, czy metalowa zmienia wystrój ogrodu. Wstawiając pergolę do ogrodu stwarzasz w nim rozkoszny klimatyczny kącik. Pergola sprawdza się w ogrodzie o różnych typach, gdyż jest wiele form pergoli i duże możliwości ich zastosowania. Zastosowanie pergoli Z...

    Historia i tajemnica run

    Karty tarota, jasnowidzenie, runy - istnieje wiele sposobów przewidywania przeszłości. Każdy z tych sposobów posiada bardzo bogatą historię i tradycję. W artykule przedstawione zostaną runy, którymi posługiwały się już plemiona celtyckie i skandynawskie. Wierzenia nordyckie mówią, iż runy są darem...

    Tajemna moc rzeżuchy

    Rzeżucha nieodmiennie kojarzy się ze świętami Wielkiej Nocy, choć bez przeszkód można ją uprawiać cały rok. Rzeżucha posiada w sobie moc witamin C, A, E, PP oraz dużo wapnia, jodu, żelaza i chromu wraz z magnezem. Jej skład witaminowy...

    Skuteczne rozciąganie po treningu

    Stretching (rozciąganie) przez wielu trenujących nie jest traktowany poważnie. Tymczasem porządne rozciąganie mięśni nie tylko zwiększa ich elastyczność, ale też dodaje im siły, poprawia dynamikę i działa pobudzająco. Ćwiczenia rozciągające mięśnie są bardzo istotnym elementem każdego treningu. Rozciąganie powinno być...

    Papużki faliste idealnymi ptakami pokojowymi

    Jeśli bardzo chcesz mieć w domu jakieś zwierzę, a nie możesz pozwolić sobie na systematyczne spacery z psem, nie masz czasu na pieszczoty kota – być może idealnym rozwiązaniem dla ciebie będzie zakup papug falistych. Papużki faliste - pochodzenie W naturze...

    Squash dla początkujących – zasady

    Squash jest dwuosobową dyscypliną sportową, która polega na odbijaniu piłki o ścianę w taki sposób, aby uniemożliwić swojemu przeciwnikowi jej odbicie. Czego potrzebujesz do gry w squasha? Zamkniętego kortu o wymiarach 9750 mm (długość) na 6400 mm (szerokość) Rakiety do...

    Zdrowy egoizm w pracy, czyli jak dotrwać do emerytury i nie zwariować

    Czy nie masz czasami wrażenia, że ludzie z którymi pracujesz nic nie robią, albo robią dopiero wtedy kiedy wyraźnie wskażesz palcem co mają robić? Odpychają od siebie obowiązki, wymigując się przy tym na wszelkie możliwe sposoby, podczas gdy Ty...

    Izabela Jung – Chuliganka

    Izabela Jung – jest psychologiem, lubi nurkować i tańczyć. Duchowe inspiracje znajduje w odległych zakątkach świata. „Chuliganka” to jej debiut literacki. „Chuliganka” to powieść o życiu. Takim, jakie większość kobiet ma. Dom, dzieci i pan mąż, który pracuje. Codzienność i...

    Maj w ogrodzie

    Nadszedł najpiękniejszy miesiąc - maj. Możesz już zacząć podziwiać świeżą zieleń, kolorowe kwiatki, ale nadal jest sporo pracy w ogrodzie... Drzewa i krzewy Drzewa i krzewy możesz jeszcze sadzić, ale tylko te, które wcześniej były uprawiane w pojemnikach.-05-to miesiąc, w którym...

    Dogtrekking – czyli dobry sposób na aktywność ruchową twoją i twojego psa

    Dogtrekking to wędrowanie z psem, tak pokrótce można określić samą nazwę. Ale pamiętaj, to nie zwykły spacerek, ale solidny trening z psem przypiętym do ciebie specjalnie przygotowaną do tego celu linką. Człowiek zapina na swoim pasie specjalny pas, który...

    Polecane

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,765ObserwującyObserwuj