Życie

Jak dotrzymać postanowień noworocznych? Wskazówki, które pomogą Ci osiągnąć cele w nowym roku

Nowy rok to doskonała okazja, aby rozpocząć nowy rozdział w życiu. Wielu z nas stawia sobie postanowienia noworoczne: schudnę, zacznę regularnie ćwiczyć, nauczę się nowego języka czy będę bardziej oszczędzać. Niestety, według badań, większość ludzi rezygnuje z realizacji swoich...

Jak wspierać odporność psychiczną u dzieci już od najmłodszych lat?

10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W związku z tym, naszą szczególną uwagę kierujemy ku zdrowiu emocjonalnemu dzieci, które – podobnie jak dorośli – potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z emocjami i wyzwaniami codziennego życia. Magdalena Boćko-Mysiorska, pedagożka,...

Tej jesieni daj się zaskoczyć nowej, inteligentnej szczoteczce sonicznej od Oclean

Oclean – marka na nowo definiująca pielęgnację jamy ustnej, z radością przedstawia szczoteczkę do zębów, która wykorzystuje najnowocześniejszą technologię w celu poprawy nawyków związanych z pielęgnacją jamy ustnej. To produkt wprowadzony specjalnie z myślą o osobach, które obecnie korzystają...

Dieta Low IG – klucz do stabilnego poziomu cukru we krwi

Dieta Low IG, czyli dieta o niskim indeksie glikemicznym, zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie, a zwłaszcza tych, które chcą kontrolować poziom cukru we krwi, zrzucić zbędne kilogramy lub poprawić swoje samopoczucie. Stosowanie diety opartej na...

Kiedy iść do psychologa – gabinet czy terapia online?

W dzisiejszym świecie coraz więcej osób korzysta z pomocy psychologów i terapeutów, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne. Jednak wielu z nas zadaje sobie pytanie: kiedy jest ten właściwy moment, aby umówić się na wizytę? W artykule przedstawimy najczęstsze objawy...

Jakie są korzyści z suplementacji kolagenu?

Zastanawiasz się, czym charakteryzują się suplementy diety zawierające kolagen? W poniższym wpisie znajdziesz m.in. informacje, jak wpływa na organizm regularna suplementacja kolagenu oraz jakie korzyści daje regularne przyjmowanie kolagenu w organizmie.  Jak kolagen wpływa na nasz organizm? Kolagen to jedno z najważniejszych...

Oczyszczanie energetyczne: rytuał oczyszczania ze złych energii

Oczyszczanie energetyczne to proces, którego celem jest usunięcie wszelkich blokad energetycznych, klątw, uroków, negatywnej energii pochodzącej od ludzi oraz innych bytów, a także wszelkich szkodliwych zanieczyszczeń z Twojej aury. To rytuał mający na celu przywrócenie harmonii w energetyce człowieka,...

Catering dietetyczny w Zielonej Górze – którą dietę pudełkową wybrać?

Catering dietetyczny to usługa polegająca na dostarczaniu gotowych posiłków, które są odpowiednio zbilansowane pod względem kaloryczności i składników odżywczych. W Zielonej Górze ta forma żywienia staje się coraz bardziej popularna, zarówno wśród osób dbających o zdrowie, jak i tych,...

Joanna schudła dzięki diecie pudełkowej – historia sukcesu i motywacja dla innych

Czy zdarzyło Ci się zastanawiać, jak można schudnąć bez stresu związanego z codziennym gotowaniem i planowaniem posiłków? Poznaj Joannę, zwykłą kobietą z niezwykłym rezultatem. Historia sukcesu i inspiracja dla innych. Dzięki diecie pudełkowej udało jej się zrzucić zbędne kilogramy...

Czy dieta ma wpływ na nasze samopoczucie i efektywność w pracy?

Czy zdarzyło Ci się poczuć senność i brak koncentracji po ciężkim obiedzie? To właśnie efekt diety na nasze samopoczucie i efektywność w pracy. Codzienne wybory żywieniowe mogą znacząco wpływać na to, jak się czujemy i jak skutecznie wykonujemy nasze...

Polecane

Social Media

8,530FaniLubię
1,647ObserwującyObserwuj