Życie

Już dziś wraz Dziennikiem Metrocafe wydawnictwo Medical Media Solutions przygotowało kolejną edycję publikacji „Życie Seniora”.  Projekt porusza tematy związane z funkcjonowaniem osób starszych w społeczeństwie. Mówi o kondycji społecznej i zdrowotnej polskich Seniorów. Kampania skierowana jest do czytelników i...

Zima daje nam się we znaki. Zmienna pogoda jest często przyczyną przeziębień, a aura na zewnątrz skutecznie pogarsza nasze samopoczucie. Jest jednak sposób, który pomaga wygrać z chłodną porą roku, a przy okazji poprawia funkcjonowanie całego naszego organizmu. Co...

Szczupła sylwetka to po zimie poważne wyzwanie. Leniwe wieczory, słodycze i brak ruchu najprawdopodobniej sprawiły, że Twojej figurze do ideału nieco brakuje… Przedstawiamy 5 skutecznych kroków na stonowanie sylwetki tak, byś jeszcze wiosną poczuła się lekko i świeżo! Krok 1...

Badania pokazały,  że 22% Polaków śpi kiepsko przez większość nocy, a dodatkowych 5% respondentów twierdzi, które śpią bardzo słabo. Co wpływa na jakość snu i co zrobić, by sypiać lepiej? Mężczyźni wydają się cieszyć lepszą jakością snu niż kobiety (30%...

Okres zimowy to czas próby dla każdego organizmu – szczególnie, jeśli temperatury spadają znacznie poniżej zera, a zawartość witamin w warzywach i owocach jest mniejsza niż podczas pozostałych pór roku. Odporność organizmu należy systematycznie wzmacniać, dlatego konieczne jest wzbogacanie...

W życiu codziennym ustawicznie przyglądamy się, oglądamy, zerkamy – robimy to niemal nieustannie, nie myśląc o tym, że jest to możliwe dzięki wspaniałemu narządowi, którym dysponujemy – naszym oczom. Polacy nie dbają o swoje oczy Oczy są nadzwyczajnym organem, jednym z...

Mimo że często o tym zapominamy, brzuch to jeden z najważniejszych elementów naszego ciała. Chociaż nie zawsze mamy możliwość zapobiegnięcia chorobom związanym z układem pokarmowym, istnieją sprawdzone metody, które pozwolą uniknąć niektórych z nich. Jedną z coraz częściej występujących dolegliwości...

Aktywne życie na emeryturze to slogan, który staje się coraz popularniejszy wśród seniorów. Opinie, że ten czas należy spędzić na wychowywaniu wnuków i poświęcaniu się rodzinie, odchodzą w przeszłość, dziś coraz więcej osób uważa, że seniorzy powinni wziąć sprawy...

Zakażenie dolnych dróg moczowych to jedna z częstszych dolegliwości tych okolic naszego ciała – zwłaszcza zimą wiele z nas narzeka na problemy z pęcherzem. Tak jak w przypadku grypy, tak i bakterie powodujące problemy uwielbiają obniżenie odporności i niższe...

Gwiazdkowe upominki wcale nie muszą być kosztowne i duże. To przede wszystkim symbol, którym pokazuje nasze ciepłe uczucia i myśli wobec drugiej osoby. Warto pomyśleć nad uroczym i trafionym drobiazgiem, który szczerze ucieszy obdarowaną kobietę. Gusta i guściki… Kobiety są bardzo...