Odchudzanie zwykle kojarzy się nam wszystkim z bardzo długim i żmudnym procesem. Często postrzegamy je, jako konieczność rezygnacji z wielu ulubionych produktów czy nawyków żywieniowych. Decydując się na odchudzanie odpowiedzi na większość pytań szukamy w sieci. Najczęściej pojawiające się pytania to: jak schudnąć...
Osoby cierpiące na depresję cierpią też często na bezsenność, choć zdarza się, że tej coraz częściej występującej chorobie ludzkiej psyche towarzyszy też senność nadmierna. Brak snu czy jego nadmiar nie jest w tym przypadku problemem.
Problemem jest depresja, którą trzeba leczyć,...
A co szkodzi piękności, równowadze i szczęściu? – chyba nieumiejętne obchodzenie się z żywiołem naszych emocji. Dzieje się tak wtedy, gdy w treningu socjalizacyjnym uczeni jesteśmy, że dobrze wychowane osoby są opanowane i się nie złoszczą. „Nie złość się...
Skąd się wzięła tendencja do zaspokajania potrzeb społecznych w internecie, a nie w świecie rzeczywistym? Dlaczego tendencja przynależności do społeczności wirtualnych jest wzrostowa?
Powodów zapewne jest kilka, jednak moim zdaniem na pierwszy rzut oka wychodzi tu indywidualno-społeczny charakter internetu. Oznacza to tyle, że...
Nadchodzą Mikołajki i święta Bożego Narodzenia, które są powodem do radości, ale czy tylko? Przygotowania do nich kojarzą się nam z horrendalnymi zmaganiami, porządkami i godzinami spędzonymi w kuchni czy w sklepowych kolejkach. Aby ten czas nabrał jednak magicznej...
Na czym polega zdrowe odchudzanie? Czy istnieje skuteczna dieta, która pozwoli na szybką utratę zbędnych kilogramów? Jak uniknąć efektu jo-jo? Czy aktywność fizyczna jest niezbędna, aby schudnąć? Tego rodzaju pytania zadaje sobie z pewnością wiele osób, które zmagają się z problemem...
Wiele mówi się obecnie o właściwościach yerba mate. Można usłyszeć o tym w radio, telewizji, a także poczytać w internecie. Przywoływanych jest wilee badań, często wypowiadają się także eksperci z zakresu zdrowego trybu życia. Nie ma nawet co dyskutować...
Każdy zwraca uwagę na wygląd płytki paznokcia. Dba o to, by paznokcie były lśniące i gładkie. Jednakże pamiętaj, że wygląd płytki paznokcia może sygnalizować również kłopoty ze zdrowiem.
Co mogą sygnalizować zmiany na paznokciach?
Białe plamki na paznokciach
Białe plamki na...
