Kulinaria
Chi – „dieta” kokosowa dla całej rodziny
Woda kokosowa, często mylona z mleczkiem, to napój o wyjątkowych właściwościach odżywczych. Poziom elektrolitów jest w niej niemal identyczny jak…
Czytaj więcej →Kategoria
Kulinaria
Kulinaria
Obiad
Kotlety mielone z wołowiny i marchewki, pieczone na grillu
Sezon na grilla zaczął się w najlepsze. Kotlety mielone z wołowiny i marchewki będą na pewno smakowały na świeżym powietrzu.…
Czytaj więcej →
Zupy
Zupa owocowa z wiśni, porzeczek i malin
Zupa owocowa na upalne letnie dni, czyli zdrowo i smacznie. Produkty: 300 g czerwonych porzeczek 300 g malin 300 g…
Czytaj więcej →
Przekąski
Kanapka z zielonymi ziołami i jogurtem naturalnym
Zioła ożywiają potrawę i mogą zmienić jej smak. Nawet nudne kanapki z dodatkiem ziół mogą się stać smakołykiem dla podniebienia.…
Czytaj więcej →
Kulinaria
Kotleciki gryczanki – przepis
Przepis na pyszne kotleciki gryczanki to świetny pomysł dla tych, którzy jeszcze nie są przekonani do jedzenia kaszy gryczanej. Kasza…
Czytaj więcej →
Kulinaria
Jajka w sosie śmietanowym z natką pietruszki i kaparami
Potrawy z jajek towarzyszą człowiekowi od zawsze. Można je przyrządzać na wiele sposobów. Jajka w sosie śmietanowym mogą zaspokoić podniebienia…
Czytaj więcej →
Zupy
Chłodnik na botwinie
Chłodnik to zupa podawana na zimno. Chłodnik na botwinie to „bajka” dla podniebienia, świetny na upalne dni. Produkty: 2 pęczki…
Czytaj więcej →
Sałatki i surówki
Sałatka z młodych ziemniaków
Ziemniaki to najbardziej słynne warzywo na świecie, uprawia się je prawie wszędzie. Jest kilka odmian ziemniaków, które różnią się między…
Czytaj więcej →
Przystawki
Kurczak z ryżem na zimno
Kurczak z ryżem na zimno można podawać jako przystawkę. Produkty: ugotowany ryż średni pieczony kurczak 2 łyżki stołowe oleju 1…
Czytaj więcej →
Zupy
Jarzynka w głębokim talerzu
Wiosna to czas nowych możliwości. Zmienia się wówczas nie tylko pogoda, ale też nasze nastawienie do życia. Jesteśmy bardziej otwarci…
Czytaj więcej →
Kulinaria
Sałatka z kuskus
Chociaż większość z nas uznaje kuskus za kaszę, to tak naprawdę kuskus jest bardziej podobny makaronu. Kuskus jest bogate w…
Czytaj więcej →
Sałatki i surówki
Lekko smacznie i zdrowo, czyli sałatka z papryką i cebulą
Wiosną zapomnij o ciężkim zimowym jedzeniu. Zacznij jeść świeże warzywa, doceń aromatyczne zioła, a do tego sosy lekkie jak piórko.…
Czytaj więcej →