Pilates na maszynach to jedna z najbardziej skutecznych form treningu, która zdobywa coraz większą popularność wśród kobiet na całym świecie. Ta unikalna metoda ćwiczeń, stworzona przez Josepha Pilatesa ponad sto lat temu, skupia się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie...
Zbliżające się walentynki to dzień, w którym powinniśmy uświadomić sobie, że miłość zmienia nie tylko samopoczucie, ale również zdrowie. Naukowcy z Tulane University przeprowadzili badanie, które udowodniło, że uczucie zakochania się ma pozytywny wpływ również na naszą odporność. Okazuje...
Czy wiesz, że dla Twojego zdrowia nie jest ważne jedynie to, abyś wypijał dziennie co najmniej 1,5 - 2 litry wody? Dość istotne jest też źródło jej pochodzenia, czyli czy jest to woda źródlana czy mineralna. Różnice między nimi...
Badanie przeprowadzone w USA dowodzi, że przestrzeganie ośmiu najważniejszych zdrowych nawyków ma zasadniczy wpływ na długość naszego życia. Niska aktywność fizyczna oraz palenie wiążą się z nawet około 30-40 proc. wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci. Zagrożeniem dla zdrowia może być...
Jesień to czas w którym organizm jest najbardziej narażony na wszelakie infekcje wynikające z obniżonej odporności. Chcesz dowiedzieć się jak go wesprzeć w tym okresie? Koniecznie czytaj dalej!
Co powoduje obniżoną odporność?
Podczas jesieni wiele osób może zaobserwować spadek odporności. Istnieje...
Zima to pora roku, kiedy nasze ciało wymaga szczególnej uwagi. Zmniejszenie ilości światła słonecznego, chłód i wilgoć składają się na rzecz określenia ponurej aury. Jak wesprzeć organizm zimą?
Skąd biorą się przeziębienia?
Przeziębienia jesienne spowodowane są wirusami, które rozprzestrzeniają się przez...
Kannabidiol (CBD) zdobywa popularność jako naturalny środek wspomagający zdrowie i dobrego samopoczucia. Pozyskiwany z konopi, CBD oferuje wiele potencjalnych korzyści bez efektów psychoaktywnych typowych dla THC. Ten składnik stał się punktem zainteresowania zarówno wśród konsumentów, jak i naukowców, dzięki...
Kiedy stajemy przed wyborem odpowiedniego sposobu korekcji wzroku, często wahamy się między soczewkami kontaktowymi, a okularami. Każda z tych opcji ma swoje unikalne zalety, które warto dokładnie przeanalizować przed decyzją. Z pomocą eksperta Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej – dr...
Stresujące sytuacje mogą nas spotkać wszędzie - w domu, szkole, pracy czy nawet w sklepie. Niestety ciągła pogoń za sukcesem i życie w pośpiechu nie wpływa pozytywnie na nasz organizm. Stres, problemy ze snem, myślenie tylko o kolejnej drzemce...
Na samą wzmiankę o leczeniu kanałowym nawet u najodważniejszych osób mogą pojawić się ciarki na plecach. Kiedy najczęściej przeprowadzane jest takie leczenie? Jakie są jego zalety?
Czym jest leczenie kanałowe?
Leczenie kanałowe, inaczej endodontyczne, to zabieg stomatologiczny mający na celu uratowanie...
