Sałatki i surówki
Sałatka z rukolą gruszką i parmezanem
Sałatka z rukolą gruszką i parmezanem Lato to doskonała pora na kulinarne eksperymenty z lekkimi daniami. Jeśli szukasz czegoś aromatycznego,…
Czytaj więcej →Kategoria
Kulinaria
Sałatki i surówki
Ciasta i desery
Domowe lody truskawkowe
Początek lata to doskonała okazja na poszerzenie menu o owocowe desery. Gdy w ogródkach dojrzewają pierwsze owoce, nie ma nic…
Czytaj więcej →
Drinki i napoje
Kawa w diecie
Chcąc schudnąć, stosujemy różne diety. Jest ich bardzo wiele – specjalny dobór produktów w odpowiedniej ilości, produkty wspomagające przemianę materii,…
Czytaj więcej →
Ciasta i desery
Sezonowe smaki – tort w 5 minut
Kokosowy tort, w dodatku na zimno – czy może być coś piękniejszego na letnie upały? Składniki: 1 opakowanie ciemnych spodów…
Czytaj więcej →
Kulinaria
W czerwcu na talerzu – 5 produktów polecanych przez dietetyka
Koniec wiosny i początek lata to idealny czas, aby wzbogacić codzienną dietę o naturalne produkty – przede wszystkim świeże warzywa…
Czytaj więcej →
Kulinaria
Pomidory nadziewane kaszą kuskus
Latem lubimy jeść kolorowo i szybko. Coraz szerszy wachlarz świeżych warzyw zachęca, by wykorzystać je w codziennej kuchni. Nasza propozycja…
Czytaj więcej →
Drinki i napoje
Na upojne noce – smoothie z arbuzem i botwiną
Gdy za oknem upał, przyda się smoothie, które szybko i solidnie nawodni organizm. A jeśli dodamy do tego kilka składników,…
Czytaj więcej →
Kulinaria
Kurczak cytrynowy z tymiankiem i ziemniaczkami
Pomysł na danie inspirowane kuchnią grecką – kurczak cytrynowy, z aromatycznym tymiankiem i równie aromatycznymi pieczonymi ziemniaczkami. Pycha! Składniki 1kg…
Czytaj więcej →
Kulinaria
Kurczakowe różyczki z pomidorami i pesto
Kurczakowe różyczki z pomidorami to nieco inne podejście do klasycznych roladek z kurczaka. Aromatyczne, soczyste i efektowne, na pewno zaskoczą…
Czytaj więcej →
Drinki i napoje
Egzotyczne smoothie na upały
Smoothie na tropikalne upały – zapraszamy na owocową wycieczkę po świecie: w programie mango, kiwi, banan, pomarańcza – smacznego! Smoothie…
Czytaj więcej →
Kulinaria
Lekka lasagne ze szpinakiem
Smaczna, zdrowa, sycąca i aromatyczna – lasagne ze szpinakiem to idealne danie, gdy za oknem słońce świeci coraz śmielej. Smacznego!…
Czytaj więcej →
Drinki i napoje
Kawa zamiast deseru – zobacz jak ją przygotować
Nawet jeśli szczególnie nie przepadamy za słodyczami i nie sięgamy po nie każdego dnia, zawsze przychodzi taki moment, kiedy jednak…
Czytaj więcej →