Lifestyle

Ogrody na dachach to idea niezwykle popularna w Skandynawii (którą często spotkać można również we Francji i Włoszech). W Polsce, tego typu pomysły dopiero się pojawiają i są głównie domeną budynków użyteczności publicznej (warszawski BUW) i biurowców. A przecież...

Czy wiesz jak uniknąć wiosennego przeziębienia? Jak zwalczyć początkowe objawy choroby? Poznaj skuteczne sposoby na wiosenne przeziębienie. Wiosenne, słoneczne pogody bywają - na nasze nieszczęście - zdradliwe. Dlaczego? Bowiem w parze z ostrymi promieniami słońca często idzie stosunkowa niska temperatura,...

Istnieje wiele sposobów, aby poczuć się częścią natury, a wraz z nadejściem wiosny przyroda coraz bardziej zachęca nas do tego piękną pogodą. Majówka nad jeziorem, rodzinne grzybobranie,  rowerowa wycieczka do lasu lub górski spacer – jest mnóstwo sposobów, aby przywitać...

Stan naszej mikroflory bezpośrednio wpływa na prawidłową pracę jelit, a także na zachowanie ich szczelności. Nie tylko bakterie probiotyczne mogą sprzyjać naszej mikrobiocie. By cieszyć się zdrowiem, odpornością i dobrym samopoczuciem, warto zwrócić uwagę na to, jakie pokarmy spożywamy...

Zawsze jest gdzieś tam w tle, towarzyszy nam podczas codziennych czynności, takich jak praca, sprzątanie, gotowanie, odpoczynek czy zabawa. Często zupełnie nie zwracamy na nią uwagi, bo po prostu… jest. A gdyby tak jej nie było? Muzyka. Pokarm dla duszy...

Po wypiciu kawy z mlekiem źle się czujesz? A może gdy zjesz twarożek boli Cię brzuch? Jeśli takie objawy masz tylko po spożyciu produktów mlecznych, być może ich przyczyną jest nietolerancja laktozy? Czym ona jest i jakie są jej...

Inwestycja w najnowsze drogie, ale superwydajne żarówki może sprawić, że zaoszczędzimy nawet 300 złotych rocznie mniej za energię, a zakup wypłaci się w ciągu 5 miesięcy. Żarówki LED składają się z diod emitujących światło, ich fenomen polega na tym, że...

Dieta – od czego zacząć? Trudno chyba znaleźć człowieka, który byłby w stu procentach zadowolony ze swojej sylwetki. Zawsze jesteśmy w stanie doszukać się u siebie różnych niedoskonałości, które nieco psują naszą samoocenę. Najczęściej narzekamy na nadmiar kilogramów. Trudno zatem...

Sezon wiosenny to czas wzmożonej aktywności - również tej fizycznej. Oznacza to też okres wzmożonej pracy wśród ortopedów w Łodzi. Ortopeda to lekarz zajmujący się diagnostyką oraz leczeniem urazów i chorób narządu ruchu. Kontuzje ortopedyczne najczęściej przytrafiają się osobom aktywnym...

Tłuszcze nasycone i nienasycone. Utwardzanie, rafinacja i estryfikacja… Pojęcia związane z wiedzą o tłuszczach mogą przyprawić o zawrót głowy – co oznaczają i dlaczego warto je rozumieć? Rozmawiamy o tym z ekspertem kampanii „Poznaj się na tłuszczach” Prof. Krzysztofem...