Życie

Czas na urlop – sprawdź ile przysługuje Ci urlopu

Wielkimi krokami zbliżają się wakacje. Najwyższy czas, abyś zaplanowała swój urlop. Jeśli nie wiesz ile przysługuje Ci urlopu, kiedy powinnaś zaplanować urlop i na jak długi urlop możesz się wybrać przeczytaj poniższy tekst. Po pierwsze – wymiar urlopu Wymiar urlopu wynosi...

W jaki sposób walczyć z uporczywymi plamami?

Plama plamie nierówna – z jedną można poradzić sobie stosunkowo szybko, druga zaś skutecznie spędzi nam sen z powiek, ponieważ wywabienie jej okazuje się nie lada wyzwaniem. Na szczęście istnieją sposoby na to, by uporać się z kłopotliwymi zabrudzeniami. Różne...

Zielona kawa – suplement doskonały

Na rynku roi się od wszelakich suplementów diety. Sklepowe i apteczne półki uginają się od mniej lub bardziej naturalnych składników. Zielona kawa to doskonały wybór, jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy. Jak działają suplementy diety z zieloną kawą? Czym jest zielona...

Cykl miesiączkowy

Mężczyźni są płodni niemalże przez całe życie, od okresu pokwitania do późnej starości w ich gruczołach płciowych wytwarzają się ogromne ilości plemników. W przypadku kobiety ten okres trwa średnio od 13 do 50 roku życia i jest ograniczony cyklami...

Poradnik skutecznego odchudzania po „czterdziestce”

Próbowałaś już wiele razy, ale za każdym razem efekt nie był taki, jakiego oczekiwałaś? Odchudzanie po „czterdziestce” to bieg z przeszkodami na długi dystans. Źle rozłożone siły sprawią, że szybko się zmęczysz i nie osiągniesz mety. Co zrobić, aby...

Czy ukryte źródła alergenów mogą powodować katar alergiczny?

Alergia sezonowa, jak nazwa wskazuje, wiąże się z sezonowym występowaniem objawów alergicznych. Alergiczny nieżyt nosa (katar sienny) objawia się okresową blokadą nosa, wodnistą wydzieliną z nosa, napadowym kichaniem i świądem nosa. Bardzo często towarzyszą temu objawy spojówkowe pod postacią...

Nie wszystkich da się lubić

Ledwo wstaniesz i już wiesz, że to będzie kolejny ciężki dzień w pracy. Nie masz ochoty przekroczyć progu firmy, a to wszystko przez jedną osobę- „koleżankę” z pracy, która działa na ciebie jak przysłowiowa płachta na byka. Jak sobie...

Czy płyn do soczewek uniwersalny wysusza soczewki?

Noszenie soczewek korygujących wady wzroku to duża wygoda, szczególnie dla osób uprawiających sport i tych, którym tradycyjne okulary uprzykrzają życie. Większość ludzi może je swobodnie używać, ale pewną niedogodnością jest odczucie suchości oka. Winy upatruje się przede wszystkim w...

Squash dla początkujących – zasady

Squash jest dwuosobową dyscypliną sportową, która polega na odbijaniu piłki o ścianę w taki sposób, aby uniemożliwić swojemu przeciwnikowi jej odbicie. Czego potrzebujesz do gry w squasha? Zamkniętego kortu o wymiarach 9750 mm (długość) na 6400 mm (szerokość) Rakiety do...

Zdrowy egoizm w pracy, czyli jak dotrwać do emerytury i nie zwariować

Czy nie masz czasami wrażenia, że ludzie z którymi pracujesz nic nie robią, albo robią dopiero wtedy kiedy wyraźnie wskażesz palcem co mają robić? Odpychają od siebie obowiązki, wymigując się przy tym na wszelkie możliwe sposoby, podczas gdy Ty...

Polecane

Social Media

8,530FaniLubię
1,625ObserwującyObserwuj