Życie

    Odchudzanie w tydzień. Czy to możliwe?

    Odchudzanie zwykle kojarzy się nam wszystkim z bardzo długim i żmudnym procesem. Często postrzegamy je, jako konieczność rezygnacji z wielu ulubionych produktów czy nawyków żywieniowych. Decydując się na odchudzanie odpowiedzi na większość pytań szukamy w sieci. Najczęściej pojawiające się pytania to: jak schudnąć...

    Bezsenność a depresja

    Osoby cierpiące na depresję cierpią też często na bezsenność, choć zdarza się, że tej coraz częściej występującej chorobie ludzkiej psyche towarzyszy też senność nadmierna. Brak snu czy jego nadmiar nie jest w tym przypadku problemem. Problemem jest depresja, którą trzeba leczyć,...

    Złość piękności nie szkodzi

    A co szkodzi piękności, równowadze i szczęściu? – chyba nieumiejętne obchodzenie się z żywiołem naszych emocji. Dzieje się tak wtedy, gdy w treningu socjalizacyjnym uczeni jesteśmy, że dobrze wychowane osoby są opanowane i się nie złoszczą. „Nie złość się...

    Czy Wystarczy Skuteczna Dieta?

    Na czym polega zdrowe odchudzanie? Czy istnieje skuteczna dieta, która pozwoli na szybką utratę zbędnych kilogramów? Jak uniknąć efektu jo-jo? Czy aktywność fizyczna jest niezbędna, aby schudnąć? Tego rodzaju pytania zadaje sobie z pewnością wiele osób, które zmagają się z problemem...

    Po co mi e-społecznosć?

    Skąd się wzięła tendencja do zaspokajania potrzeb społecznych w internecie, a nie w świecie rzeczywistym? Dlaczego tendencja przynależności do społeczności wirtualnych jest wzrostowa? Powodów zapewne jest kilka, jednak moim zdaniem na pierwszy rzut oka wychodzi tu indywidualno-społeczny charakter internetu. Oznacza to tyle, że...

    Czas radosnego obdarowywania – zacznij myśleć o prezentach już dziś

    Nadchodzą Mikołajki i święta Bożego Narodzenia, które są powodem do radości, ale czy tylko? Przygotowania do nich kojarzą się nam z horrendalnymi zmaganiami, porządkami i godzinami spędzonymi w kuchni czy w sklepowych kolejkach. Aby ten czas nabrał jednak magicznej...

    Czy yerba mate można pić bez ograniczeń?

    Wiele mówi się obecnie o właściwościach yerba mate. Można usłyszeć o tym w radio, telewizji, a także poczytać w internecie. Przywoływanych jest wilee badań, często wypowiadają się także eksperci z zakresu zdrowego trybu życia. Nie ma nawet co dyskutować...

    Białe plamki na paznokciach, żółte paznokcie, prążki na paznokciach – zobacz o czym mogą świadczyć te i inne zmiany na Twoich paznokciach?

    Każdy zwraca uwagę na wygląd płytki paznokcia. Dba o to, by paznokcie były lśniące i gładkie. Jednakże pamiętaj, że wygląd płytki paznokcia może sygnalizować również kłopoty ze zdrowiem. Co mogą sygnalizować zmiany na paznokciach? Białe plamki na paznokciach Białe plamki na...

    Polecane

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,893ObserwującyObserwuj