Życie

    Jak pokonać własne lęki?

    Zapewne niejednokrotnie odczuwałaś stany lękowe, a to na skutek zbliżającego się egzaminu, zabiegu medycznego, spotkania z szefem bądź nieprzyjemnym klientem. Nie ważne co było przyczyną lęku, istotny był fakt, że czułaś się z tym niekomfortowo, a w konsekwencji czasami...

    Aktywny senior, czyli nie daj się starości

    Starość może przybierać różne oblicza. Dla jednych zaawansowany wiek to najlepszy pretekst do rezygnacji z aktywności. Dla innych dołączenie do grona seniorów wcale nie oznacza rezygnacji z ulubionych ćwiczeń. Czy starość musi być wrogiem? Czy istnieje szansa na złagodzenie...

    Jak rozpoznać psychopatę?

    Psychopata to moralnie zdeprymowana jednostka funkcjonująca w otoczeniu. To drapieżnik, który czeka na swoją ofiarę. Dzięki swojej inteligencji potrafi oczarować potencjalną zdobycz i wyssać z niej wszystkie możliwe korzyści tak, aby ofiara nie była tego świadoma. Kiedy osiągnie on...

    Jak unikać jesiennych przeziębień?

    Nadchodząca jesień oznacza początek serii przeziębień oraz zwiększone ryzyko zachorowania na grypę. Te powszechne choroby mogą poważnie utrudnić życie. Ból gardła i mięśni, gorączka oraz uczucie ciągłego zmęczenia - oto najbardziej uciążliwe i doskonale znane nam wszystkim objawy tych...

    Jestem singielką z wyboru

    Coraz więcej kobiet decyduje się na życie w pojedynkę. Mają super pracę, dobre zarobki, życie kręci się tylko wokół nich. Nie mają zamiaru wiązać się „z byle kim”. Otaczają się przyjaciółkami, które są, także wolne, szukają wspólnych zainteresowań i...

    Konkubinat – życie w nieformalnym związku

    Najważniejsza w życiu jest miłość. Każdy chce kochać i być kochanym, ale nie każdy chce formalizować związek. Coraz więcej Polaków (około 22%) wybiera życie z partnerem na tak zwaną „kocią łapę”. Czy jest to związane z modą, czy wygodą?...

    Depresja – sezonowe zaburzenia nastroju

    Sezonowe zaburzenie nastroju znane nam również jako depresja sezonowa czy choroba afektywna sezonowa zbliżają się do nas wraz z nadejściem jesieni około października i utrzymywać się mogą aż do kwietnia. Badania wykazują, że depresja sezonowa dotyka o wiele częściej kobiet...

    Asertywność w stosunku do cudzych dzieci

    Rodzicielstwo... hmm to aspekt, który wymaga naprawdę wielkiego zaangażowania, a co najważniejsze jest niemałym wyzwaniem, zwłaszcza wtedy gdy mała pociecha stara się wyprowadzić Cię z równowagi. Oczywiście mowa tutaj o cudzym dziecku, gdyż tylko cudze dzieci są rozwydrzone i...

    Zalałaś sąsiadowi mieszkanie? Ups…

    Wiele z nas mieszka w budynkach wielorodzinnych. Zapewne wiele z nas przekonało się, jak ogromne straty spowodowało zalanie mieszkania. Zarówno dla sprawcy zalania jak i dla samego poszkodowanego. Oprócz wymiany mebli i sprzętu gospodarstwa domowego masz do czynienia również...

    Doskonały prezent dla najlepszej przyjaciółki

    Okazji, na które wręczamy najbliższym prezenty jest w naprawdę bardzo wiele: urodziny, imieniny, Boże Narodzenie, śluby... Nawet kiedy osoba obdarowywana to nasza najlepsza przyjaciółka (więc znamy ją przecież bardzo dobrze), wybranie prezentu, który ucieszyłby ją najbardziej, staje się często...

    Polecane

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,664ObserwującyObserwuj