Kulinaria

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzisiejsza propozycja na śniadanie w biegu to pożywne smoothie z płatkami owsianymi, papają i bananem. Smoothie z płatkami owsianymi, papają i bananem Składniki Papaja Płatki owsiane namoczone w wodzie banan jogurt typu greckiego mleko nasiona amarantusa Smoothie...

Gdy już opanujemy sztukę właściwego doboru wina, znajdziemy swoje ulubione rodzaje szczepów prawdopodobnie zechcemy zorganizować odpowiednie miejsce do przechowywania kilku lub kilkunastu butek w zapasie. Należy pamiętać, że wino dojrzewa w trakcie leżakowania, należy zatem spełnić cztery podstawowe warunki, by...

Placki z kaszy gryczanej to kolejny niebanalny sposób na jej podanie – usmażone placki można jeść gołymi rękami (nie rozpadają się), i doskonale pasują do mięsa z grilla i sałatki z rukoli i truskawek. A zamoczone w sosie… Zobacz,...

Wybuchowa egzotyczna mieszanka - granat, pomarańcza i banan błyskawicznie wyślą Cię w tropiki. Daj się ponieść różowej fali! Smoothie z granatem, pomarańczą i bananem Składniki banan granat pomarańcza borówka amerykańska wiórki kokosowe mleko sojowe waniliowe Dlaczego warto jeść granat? Z leczniczych właściwości granatu...

Amerykańskie pancakes nieco różnią się od naszych naleśników, jednak równie dobrze sprawdzają się w roli pysznego śniadania. Przygotuj razem z nami szczypiorkowe pancakes z kiełkami i kremowym serkiem! Składniki: 250ml maślanki 2 jajka L 1,5 szklanki mąki 3 łyżki roztopionego...

Smoothie – koktajle owocowo-warzywne szturmem podbiły kuchnie fanek zdrowego odżywiania się. Nie ma chyba nic prostszego i równie zdrowego. Podpowiadamy początkującym, jak przygotować swoje smoothie i jaki blender kielichowy wybrać. Uniwersalny przepis na smoothie Przepisów na smoothie znajdziesz w sieci setki....

Zapowiada się ciężki dzień, już czujesz zbliżający się stres? Przygotuj sobie zielone smoothie redukujące stres i bądź gotowa na wyzwania! Smoothie z roszponką, gruszką i melisą Składniki Roszponka świeża melisa banan jogurt typu greckiego gruszka (świeża lub z domowych przetworów) mleko...

Szukasz pomysłu na urozmaicenie codziennych obiadów? Lubisz kaszę, ale kolejne porcje z sosem już nie smakują tak dobrze? Przygotuj kulki z kaszy gryczanej z pastą z suszonych pomidorów – szybko, smacznie i aromatycznie. Przepis na gryczane kulki pojawił się w...

Szukasz lekkiego deseru o orzeźwiającym smaku, łatwego w przygotowaniu i wygodnego w podaniu? Nasza propozycja to mus cytrynowy z migdałowymi ciasteczkami! Składniki na mus dla 4 osób: 60 ml soku z cytryn Limmi 10 g żelatyny 400 ml śmietanki kremówki ...

Słowo burger kojarzy się z jedzeniem typu fast-food, jednak wcale nie musi nim być. Obecnie panuje trend na zdrowe odżywianie, dlatego coraz częściej klasyczne burgery z mięsem, są zastępowane zdrowszą, często wegetariańską wersją. Przygotowanie takiej kanapki to nic trudnego,...