Życie

    Miłość wpływa na nasz system immunologiczny i gojenie się fizycznych ran. Walentynki z Waterdrop

    Zbliżające się walentynki to dzień, w którym powinniśmy uświadomić sobie, że miłość zmienia nie tylko samopoczucie, ale również zdrowie. Naukowcy z Tulane University przeprowadzili badanie, które udowodniło, że uczucie zakochania się ma pozytywny wpływ również na naszą odporność. Okazuje...

    Woda mineralna a źródlana – poznaj różnice

    Czy wiesz, że dla Twojego zdrowia nie jest ważne jedynie to, abyś wypijał dziennie co najmniej 1,5 - 2 litry wody? Dość istotne jest też źródło jej pochodzenia, czyli czy jest to woda źródlana czy mineralna. Różnice między nimi...

    Osiem zdrowych nawyków może przedłużyć życie nawet o 24 lata. Najnowsza analiza na ogromnej próbie 719 tys. osób od amerykańskich naukowców

    Badanie przeprowadzone w USA dowodzi, że przestrzeganie ośmiu najważniejszych zdrowych nawyków ma zasadniczy wpływ na długość naszego życia. Niska aktywność fizyczna oraz palenie wiążą się z nawet około 30-40 proc. wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci. Zagrożeniem dla zdrowia może być...

    Poznaj tajemnice ludzkich zmysłów

    Książka "Kobieta, która widziała zombie. Kiedy zmysły stają się twoim wrogiem" to fascynująca podróż w głąb tajemnic ludzkich zmysłów, poprowadzona przez renomowanego profesora neurologii i medycyny snu, Guya Leschzinera. Jego autorytet, jako specjalisty z Kolegium Królewskiego w Londynie, nie...

    Naturalne wsparcie odporności

    Jesień to czas w którym organizm jest najbardziej narażony na wszelakie infekcje wynikające z obniżonej odporności. Chcesz dowiedzieć się jak go wesprzeć w tym okresie? Koniecznie czytaj dalej! Co powoduje obniżoną odporność? Podczas jesieni wiele osób może zaobserwować spadek odporności. Istnieje...

    Jak zadbać o swoją odporność zimą?

    Zima to pora roku, kiedy nasze ciało wymaga szczególnej uwagi. Zmniejszenie ilości światła słonecznego, chłód i wilgoć składają się na rzecz określenia ponurej aury. Jak wesprzeć organizm zimą? Skąd biorą się przeziębienia? Przeziębienia jesienne spowodowane są wirusami, które rozprzestrzeniają się przez...

    Popularne produkty z CBD – co warto o nich wiedzieć?

    Kannabidiol (CBD) zdobywa popularność jako naturalny środek wspomagający zdrowie i dobrego samopoczucia. Pozyskiwany z konopi, CBD oferuje wiele potencjalnych korzyści bez efektów psychoaktywnych typowych dla THC. Ten składnik stał się punktem zainteresowania zarówno wśród konsumentów, jak i naukowców, dzięki...

    Skuteczna komunikacja bez przemocy (NVC): Klucz do harmonijnych relacji

    W dzisiejszym świecie, pełnym różnorodności i wyzwań, umiejętność skutecznej komunikacji staje się niezwykle istotna. Jednym z podejść, które zdobywa coraz większą popularność, jest Komunikacja Bez Przemocy (Non-Violent Communication - NVC), stworzona przez Marshalla Rosenberga. To model komunikacji, który kładzie...

    Soczewki kontaktowe czy okulary – świadomy wybór

    Kiedy stajemy przed wyborem odpowiedniego sposobu korekcji wzroku, często wahamy się między soczewkami kontaktowymi, a okularami. Każda z tych opcji ma swoje unikalne zalety, które warto dokładnie przeanalizować przed decyzją. Z pomocą eksperta Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej – dr...

    Czujesz się ciągle zmęczona? Sprawdź dlaczego i jak sobie z tym poradzić!

    Stresujące sytuacje mogą nas spotkać wszędzie - w domu, szkole, pracy czy nawet w sklepie. Niestety ciągła pogoń za sukcesem i życie w pośpiechu nie wpływa pozytywnie na nasz organizm. Stres, problemy ze snem, myślenie tylko o kolejnej drzemce...

    Polecane

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,766ObserwującyObserwuj