Zdrowie

O układ odpornościowy możemy zadbać wieloma metodami. Liczyć się będzie zarówno codzienna dieta, aktywność fizyczna, jak i korzystanie z suplementacji. Ta ostatnia powinna być jednak stosowana tylko w okresach wzmożonego, intensywnego wysiłku fizycznego i/lub psychicznego. O walorach zdrowotnych aktywności,...

Zwykle wydaje się, że budowanie odporności dziecka i leczenie infekcji, jeśli się przydarzy musi odbywać się z wykorzystaniem innych produktów. Nie zawsze jednak jest to konieczne, w sprzedaży można bowiem znaleźć środki zawierające kompleks składników pozwalających zarówno na skuteczne...

Okulary przeciwsłoneczne są czymś więcej niż tylko modnym dodatkiem czy wyznacznikiem Twojego stylu. Okulary chronią Twoje oczy przed szkodliwymi promieniami słońca i utrzymują oczy w dobrym zdrowiu. Przy wadzie wzroku mamy do wyboru ograniczony wybór okulary przeciwsłonecznych z wkładkami...

Ledwie pożegnaliśmy lato, a już aura za oknem daje nam się we znaki. Obniżony nastrój, większa zapadalność na infekcje i do tego niechęć do aktywności to pierwsze symptomy tego, że jesień wzięła w swoje obroty. Jeszcze bardziej odczuwają to...

Problemy z gardłem nie zawsze łatwo jest właściwie zdiagnozować, gdyż objawy poszczególnych schorzeń są podobne. Podstawowym objawem jest oczywiście ból gardła, który jednak czasem jest tylko dolegliwością towarzyszącą infekcjom wirusowym i bakteryjnym, czasem zaś oznacza anginę, która jest poważną...

Atopowe zapalenie skóry może mieć różny przebieg. Objawy AZS zależą od fazy choroby, wieku pacjenta oraz indywidualnych predyspozycji genetycznych. Aby ułatwić diagnostykę i leczenie, dermatolodzy posługują się uproszczoną klasyfikacją AZS. Objawy w okresie niemowlęcym Atopowe zapalenie skóry to schorzenie nieuleczalne, które...

Zapraszamy do zapoznania się z kampanią edukacyjną „Zadbaj o wzrok i słuch” wydawnictwa Medical Media Solutions, której jesteśmy Partnerem. W ramach akcji ukazała się publikacja dotycząca dwóch najważniejszych zmysłów człowieka. Publikację otwiera wywiad z prof. dr hab. n. med. Iwoną...

Odchudzanie nie musi oznaczać katowania się restrykcyjną dietą. Wystarczy wprowadzić do swojego codziennego menu pewne pozornie banalne zmiany, aby po pewnym czasie waga ruszyła w dół. Utrata kilogramów będzie się odbywała powoli i stopniowo, ale za to z ogromną...

Każdy z nas chciałby wyglądać idealnie na wymarzonych wakacjach. Dlatego zazwyczaj nasza mobilizacja do odchudzania wzrasta właśnie w miesiącach wiosennych i letnich. Zmieniamy nawyki żywieniowe, zaczynamy więcej się ruszać i sięgamy po suplementy. Jednak to czy uda nam się...

Dieta odchudzająca zazwyczaj kojarzy nam się z wyrzeczeniami, liczeniem kalorii i niesmacznym jedzeniem. Ciągłe nakazy i zakazy szybko nas zniechęcają i wracamy do swoich starych nawyków żywieniowych. Ale czy to prawda, że będąc na diecie musimy odmawiać sobie wszystkiego? Jest...