Odpowiednia higiena jamy ustnej przekłada się nie tylko na zdrowie zębów i dziąseł, ale również na stan całego organizmu. Wpływa ona również na nasze samopoczucie. Płytka nazębna tworzy się na uzębieniu przez cały czas – składa się ona z...
Czy pamiętasz jeszcze czasy, gdy byłeś dzieckiem lub nastolatkiem wkraczającym w dorosłość? Być może na wspomnienie tego faktu pomyślałeś „to były zupełnie inne czasy” lub „byliśmy inni niż współczesne dzieci”. Może patrząc na swoje dziecko dziś, zastanawiasz się, dlaczego...
Co trzeciej osobie nie podoba się kiedy druga połówka udowadnia, że nie lubi Walentynek. Aż 67% Polaków uważa, że przeżyło już Walentynki marzeń. Choć bardziej kobiety cenią to święto, to również mężczyźni uważają, że wspólnie spędzony czas jest bardzo...
Stres, przytłaczająca ilość codziennych obowiązków, brak równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym oraz brak odpoczynku mogą skutecznie obniżyć koncentrację i produktywność, przyczyniając się do obniżenia jakości życia. Czas poświęcony tylko sobie, aktywność fizyczna, dieta, a także odpowiednia suplementacja, czy...
Klub rozkoszy Jüne Plã to francuski poradnik, w którym autorka skupia się na 1001 sposobach sprawienia sobie – i nie tylko sobie – przyjemności w nieskrępowany i radosny sposób. Książka została przetłumaczona na 16 języków, a w samej Francji sprzedało...
Nadmiar wody w organizmie to przypadłość, z którą na co dzień zmaga się wielu z nas. Obrzęknięte nogi bądź ręce, opuchnięta twarz, cellulit – to tylko niektóre uciążliwe objawy, które szczególnie dają się we znaki kobietom. Szereg ekspertów wypowiedziało...
Większość osób jest już świadoma, że nie musimy stosować restrykcyjnych diet eliminacyjnych, aby zrzucić dodatkowe kilogramy. Wystarczy deficyt kaloryczny, aby waga się zmniejszała, jednak nie każdy wie, jak rozplanować posiłki, żeby faktycznie zjeść mniej, niż wynosi nasze dzienne zapotrzebowanie...
Powiększanie piersi implantami to chyba najbardziej popularny i najchętniej wykonywany zabieg. Panie chcą mieć większe piersi, chcą aby były bardziej kształtne, równe i symetryczne. Niestety nie zawsze natura, obdarzyła je takim biustem, stąd właśnie takie zainteresowanie zabiegami wszczepienia implantów....
Żel na afty to preparat pierwszej pomocy przy rozwijających się nadżerkach. Jego zadaniem jest złagodzenie stanu zapalnego i uśmierzenie bólu towarzyszącego aftom. Aby preparat był skuteczny, należy zwrócić uwagę na kilka czynników. Co wziąć pod uwagę, wybierając żel na...
W ostatnich tygodniach zeszłego roku pojawiły się doniesienia, że od 2022 wypalenie zawodowe trafi do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-11) przez co psychiatrzy będą mogli wystawiać zwolnienia lekarskie dla osób przemęczonych pracą. Eksperci nie obawiają się szturmu na gabinety, wręcz...
