Życie

Jeśli chciałabyś popracować na swoją sylwetką, zadbać o kondycję kręgosłupa, poprawić wytrzymałość mięśni brzucha, ud i odpowiedzialnych za prawidłową postawę, pomyśl o ćwiczeniach z piłką rehabilitacyjną. Piłka rehabilitacyjna, szwajcarska, gimnastyczna czy fit ball to nazwy tego samego przyrządu do...

Okazuje się, że rowery cieszą się coraz większą popularnością, ale nie tylko wśród użytkowników, również wśród złodziei. W 2007 roku było 7 tys. przypadków kradzieży rowerów, natomiast w 2011 roku było ich już 11,5 tys. W ciągu pierwszych sześciu...

Podaruj nadzieję, podaruj życie, podaruj krew... Pomóż innym, a pomożesz sobie... - takimi sloganami zachęcają do oddania krwi Regionalne Centra Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Polsce. Niestety ciągły brak czasu, zabieganie nie pozwala ludziom myśleć o tym, aby oddać krew dla...

Teoretycznie jesteś w szczęśliwym związku. Przysięgałaś przed ołtarzem miłość, wierność i co się nagle stało. Sama nie wiesz jak doszło do zdrady. Chwila słabości, zapomnienia? Zdradzony facet jest wściekły na wszystkich i na wszystko. Nie zastanawia się dlaczego do...

W pracy spędzamy około 40 godzin tygodniowo, dlatego rola pracownika jest często jedną z kluczowych ról w naszym życiu. Nie jest ważne to jakie stanowisko piastujemy, nasze zachowanie buduje nasz wizerunek. Właściwe zachowanie jest bardzo ważne zarówno w naszym...

Zastanawiałaś się kiedyś nad tym dlaczego wszyscy naokoło mają już stałych partnerów, a Ty nadal jesteś singlem? Przyczyn może być kilka, lecz trzema najbardziej prawdopodobnymi przyczynami tego stanu są: Jest to Twój świadomy wybór, gdyż nie spotkałaś do tej pory mężczyzny,...

W dzisiejszych czasach wiele się mówi o korzyściach płynących z pozytywnego myślenia, a jest ich rzeczywiście niemało. Świadoma koncentracja na dobrych aspektach rzeczywistości sprawia, że częściej się uśmiechasz, mniej stresujesz, a przede wszystkim jesteś bardziej zadowolona z życia -...

Czy zdarzyło Ci się mieć kiedyś ciężki dzień? Nie miałaś ochoty z nikim rozmawiać, a jedyną rzeczą o jakiej marzyłaś to chwila spokoju? Z pewnością tak... Do tego wszystkiego, czekało Cię wieczorne spotkanie z koleżanką, która znowu podzieliła się z...

Miał być księciem z bajki, a Ty jego księżniczką. Nic nie zapowiadało, że ten związek zmieni się w koszmar. W toksyczny związek może się wplątać każda z nas. Osoby które są szczególnie wrażliwe bywają bardziej podatne na manipulacje partnera....

Według badań instytutu ARC Rynek i Opinia w ciągu ostatnich czterech lat liczba osób, które biegają, zwiększyła się ponad trzykrotnie. Ta pozytywna moda opanowała już wszystkie większe miasta w Polsce. Jeszcze niedawno powodem do wstydu było pokazanie się publicznie...