Zdrowie

    Internetowe salony optyczne. Czy mają sens?

    Kupno okularów korekcyjnych nigdy nie jest prostym zadaniem. W końcu dokonanie zakupu powinno być poprzedzone badaniem okulistycznym, wybraniem odpowiedniego filtru, dopasowanego do trybu życia i naszych potrzeb oraz znalezieniem oprawek, które będę dobrze leżeć na nosie i pasować do...

    Szczoteczka soniczna – jak lepiej zadbać o swoje zęby?

    Odpowiednia higiena jamy ustnej przekłada się nie tylko na zdrowie zębów i dziąseł, ale również na stan całego organizmu. Wpływa ona również na nasze samopoczucie. Płytka nazębna tworzy się na uzębieniu przez cały czas – składa się ona z...

    „Świadomość Procentuje” czyli dogadaj się międzypokoleniowo!

    Czy pamiętasz jeszcze czasy, gdy byłeś dzieckiem lub nastolatkiem wkraczającym w dorosłość? Być może na wspomnienie tego faktu pomyślałeś „to były zupełnie inne czasy” lub „byliśmy inni niż współczesne dzieci”. Może patrząc na swoje dziecko dziś, zastanawiasz się, dlaczego...

    Równowaga życiowa jest bardzo ważna. Jak o nią dbać?

    Stres, przytłaczająca ilość codziennych obowiązków, brak równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym oraz brak odpoczynku mogą skutecznie obniżyć koncentrację i produktywność, przyczyniając się do obniżenia jakości życia. Czas poświęcony tylko sobie, aktywność fizyczna, dieta, a także odpowiednia suplementacja, czy...

    Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?

    Nadmiar wody w organizmie to przypadłość, z którą na co dzień zmaga się wielu z nas. Obrzęknięte nogi bądź ręce, opuchnięta twarz, cellulit – to tylko niektóre uciążliwe objawy, które szczególnie dają się we znaki kobietom. Szereg ekspertów wypowiedziało...

    Jak pozbyć się nadprogramowych kalorii – 5 propozycji

    Większość osób jest już świadoma, że nie musimy stosować restrykcyjnych diet eliminacyjnych, aby zrzucić dodatkowe kilogramy. Wystarczy deficyt kaloryczny, aby waga się zmniejszała, jednak nie każdy wie, jak rozplanować posiłki, żeby faktycznie zjeść mniej, niż wynosi nasze dzienne zapotrzebowanie...

    Powiększanie piersi implantami – jakich efektów możesz się spodziewać?

    Powiększanie piersi implantami to chyba najbardziej popularny i najchętniej wykonywany zabieg. Panie chcą mieć większe piersi, chcą aby były bardziej kształtne, równe i symetryczne. Niestety nie zawsze natura, obdarzyła je takim biustem, stąd właśnie takie zainteresowanie zabiegami wszczepienia implantów....

    Żel na afty – na co zwrócić uwagę przy wyborze?

    Żel na afty to preparat pierwszej pomocy przy rozwijających się nadżerkach. Jego zadaniem jest złagodzenie stanu zapalnego i uśmierzenie bólu towarzyszącego aftom. Aby preparat był skuteczny, należy zwrócić uwagę na kilka czynników. Co wziąć pod uwagę, wybierając żel na...

    Wypalenie zawodowe jako wskazanie medyczne do L4

    W ostatnich tygodniach zeszłego roku pojawiły się doniesienia, że od 2022 wypalenie zawodowe trafi do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-11) przez co psychiatrzy będą mogli wystawiać zwolnienia lekarskie dla osób przemęczonych pracą. Eksperci nie obawiają się szturmu na gabinety, wręcz...

    Co robić w przypadku braku apetytu u seniora?

    Jednym z najczęstszych obowiązków opiekunek do osób starszych w Niemczech jest dbanie o żywienie i dietę podopiecznego. Nie rzadko to właśnie opiekunka jest zobowiązana do codziennego przygotowywania posiłków, a także ewentualnego karmienia seniora. Może się jednak zdarzyć, że podopieczny...

    Polecane

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,663ObserwującyObserwuj