Kulinaria

Placki z kaszy gryczanej to kolejny niebanalny sposób na jej podanie – usmażone placki można jeść gołymi rękami (nie rozpadają się), i doskonale pasują do mięsa z grilla i sałatki z rukoli i truskawek. A zamoczone w sosie… Zobacz,...

Wybuchowa egzotyczna mieszanka - granat, pomarańcza i banan błyskawicznie wyślą Cię w tropiki. Daj się ponieść różowej fali!Smoothie z granatem, pomarańczą i bananem Składnikibanan granat pomarańcza borówka amerykańska wiórki kokosowe mleko sojowe wanilioweDlaczego warto jeść granat? Z leczniczych właściwości granatu...

Amerykańskie pancakes nieco różnią się od naszych naleśników, jednak równie dobrze sprawdzają się w roli pysznego śniadania. Przygotuj razem z nami szczypiorkowe pancakes z kiełkami i kremowym serkiem!Składniki:250ml maślanki 2 jajka L 1,5 szklanki mąki 3 łyżki roztopionego...

Smoothie – koktajle owocowo-warzywne szturmem podbiły kuchnie fanek zdrowego odżywiania się. Nie ma chyba nic prostszego i równie zdrowego. Podpowiadamy początkującym, jak przygotować swoje smoothie i jaki blender kielichowy wybrać. Uniwersalny przepis na smoothie Przepisów na smoothie znajdziesz w sieci setki....

Zapowiada się ciężki dzień, już czujesz zbliżający się stres? Przygotuj sobie zielone smoothie redukujące stres i bądź gotowa na wyzwania!Smoothie z roszponką, gruszką i melisą SkładnikiRoszponka świeża melisa banan jogurt typu greckiego gruszka (świeża lub z domowych przetworów) mleko...

Szukasz pomysłu na urozmaicenie codziennych obiadów? Lubisz kaszę, ale kolejne porcje z sosem już nie smakują tak dobrze? Przygotuj kulki z kaszy gryczanej z pastą z suszonych pomidorów – szybko, smacznie i aromatycznie.Przepis na gryczane kulki pojawił się w...

Szukasz lekkiego deseru o orzeźwiającym smaku, łatwego w przygotowaniu i wygodnego w podaniu? Nasza propozycja to mus cytrynowy z migdałowymi ciasteczkami!Składniki na mus dla 4 osób:60 ml soku z cytryn Limmi 10 g żelatyny 400 ml śmietanki kremówki ...

Słowo burger kojarzy się z jedzeniem typu fast-food, jednak wcale nie musi nim być. Obecnie panuje trend na zdrowe odżywianie, dlatego coraz częściej klasyczne burgery z mięsem, są zastępowane zdrowszą, często wegetariańską wersją. Przygotowanie takiej kanapki to nic trudnego,...

Zielone smoothie z pokrzywą to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi żelaza w sytuacji, gdy za szpinakiem nie przepadasz, a suplementów diety wolisz unikać... Podpowiadamy, jak przygotować pokrzywowe smoothie!Składniki1 szklanka świeżej pokrzywy pół banana pół awokado kilka suszonych posiekanych...

Nikogo nie trzeba przekonywać, że przyprawy pomagają wydobyć, podkreślić i wzbogacić smak potraw. I choć można od razu kupić wielki zestaw przypraw „100 w 1”, to w praktyce wystarczy kilka przypraw, by właściwie podkreślić każde danie. Prezentujemy listę 10...