Choć jesteście kochającą się rodziną bywa tak, że wasze relacje są napięte. Przyczyną takiej sytuacji nierzadko są jakieś banalne niewyjaśnione sprawy. Oczywiście jak nic „kipisz” złością i najchętniej na wszystkich byś nakrzyczała. W takim momencie od kłótni dzieli was...
Rodzajów kursów językowych jest współcześnie niemalże tyle, co wymagań samych uczniów. Jak wiadomo każdy z nas jest inny, reprezentujemy różne modele uczenia się. Są osoby, które nie zmotywują się do otwarcia książki, jeśli nie ma wokół innych uczniów oraz...
Czy nie odnosisz wrażenia, że tempo życia jest coraz szybsze? Mnóstwo rzeczy do załatwienia, o wszystkim trzeba pamiętać. Opłaty, zakupy, dodatkowe zajęcia. W pracy coraz większy natłok obowiązków. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Odpowiedź jest prosta. Należy zacząć...
Czym są emocje? Słowo emocja wywodzi się od łacińskiego czasownika motere, oznaczające „poruszyć”, oraz przedrostka „e”, który oznacza mniej więcej „ku czemuś”. Tak więc emocja sugeruje skłonność do działania, gdyż w istocie emocje są bodźcami skłaniającymi Cię do podjęcia...
Czy ból stóp sprawia, że odłożyłaś na bok swoje ulubione szpilki? Czy halluksy stały się powodem ukrywania stóp? Jeśli borykasz się z takimi problemami, jesteś jedną z wielu kobiet na świecie, dla których walka o zdrowe i piękne stopy...
Zawsze pod koniec starego roku obiecujesz sobie, że wraz z nadejściem Nowego Roku dokonasz zmian w swoim życiu. Ile z tych postanowień udaję ci się zrealizować? Trzeba pamiętać, że sukces nie przyjdzie sam i nie ma też gotowego przepisu...
W życiu każdej kobiety przeciętnie 6 lat (około 2500 dni) przypada na miesiączki. Wiele kobiet ma fatalne samopoczucie podczas miesiączki, nie mówiąc o dolegliwościach z nią związanych. Co robić, kiedy wystąpią dolegliwości menstruacyjne? Podamy kilka propozycji na to, jak...
Znane powiedzenie „sen to zdrowie” jest jak najbardziej prawdziwe. Podczas snu regenerujesz się i nabierasz sił. Sen jest również potrzebny dla zachowania zdrowia zarówno ciała jak i umysłu. Badania naukowe wykazały, że brak snu szybciej doprowadzi człowieka do śmierci...
Kobietą jesteś od zawsze, na zawsze. Jak każdej kobiecie, z pewnością i Tobie zależy na zdrowiu, dobrym samopoczuciu, pięknym wyglądzie. Chodzisz do fryzjera, dbasz o cerę samodzielnie bądź przy pomocy kosmetyczki, troszczysz się o paznokcie, poświęcasz czas na ćwiczenia,...
Święta Bożego Narodzenia to czas, przed którym składamy sobie obietnice - nie będziemy w ostatniej chwili gorączkowo szukać prezentów, a celebrowania świątecznych dni nie spędzimy tylko siedząc przy suto zastawionym stole! Kto z nas ich dotrzymuje? Mamy w pamięci,...
