Smoothie redukujące stres

Zapowiada się ciężki dzień, już czujesz zbliżający się stres? Przygotuj sobie zielone smoothie redukujące stres i bądź gotowa na wyzwania!

Smoothie z roszponką, gruszką i melisą

Składniki

  • Roszponka
  • świeża melisa
  • banan
  • jogurt typu greckiego
  • gruszka (świeża lub z domowych przetworów)
  • mleko migdałowe

Dlaczego to smoothie uspokaja?

Roszponka to roślina znana od wieków. Jej łagodny, lekko orzechowy posmak doskonale komponuje się z korzennymi aromatami i słodkimi składnikami smoothie. Co ważne, zawarte w niej składniki działają pobudzająco na trawienie i kojąco na system nerwowy. Orzeźwiająca cytrynowa nuta melisy wzbogaca smak koktajlu, a jej właściwości uspokajające i poprawiające koncentrację są doskonale znane – melisa to ziołowy numer jeden na sen i uspokojenie. Z kolei gruszka to bogate źródło boru, poprawiającego koncentrację i pobudzającego szare komórki do działania. Z taką mieszanką nawet największe wyzwanie przywitasz z uśmiechem!

Komentarze

  • Ostatnie
  • Popularne
  • Facebook
Get the look - Kylie Jenner
Influencerka, młoda mama i dla wielu ikona mody. Kylie Jenne...
wtorek, luty 20, 2018 - 12:21
Wszechstronny kwas hialuronowy – eliksir młodości na wyciągnięcie ręki?
Kwas hialuronowy jest jednym z ostatnich hitów w kosmetologi...
wtorek, luty 20, 2018 - 10:24
Picie soków - korzyści dla układu odpornościowego
O układ odpornościowy możemy zadbać wieloma metodami. Liczyć...
wtorek, luty 20, 2018 - 10:11
MARION GLOSS - Szampon koloryzujący bez amoniaku!
MARION GLOSS to linia nowoczesnych szamponów koloryzujących...
wtorek, luty 20, 2018 - 09:28

  

Reklama