Kulinaria

Owocowe ciekawostki

Surowego ananasa nie warto zanurzać w galaretce, dobry arbuz wydaje ''pusty dźwięk'', a związek owoców kiwi z pewnym nielotem nie ogranicza się tylko do nazwy. Owoce, poza soczystym i pysznym wnętrzem, skrywają wiele ciekawostek. Najwyższy czas je poznać! Co to...

Sałatka na szybko do obiadu i na grilla

Sałatka łatwa i szybka do zrobienia. Może być świetnym dodatkiem do obiadu jak i do mięsa z grilla. Produkty: 1 kapusta pekińska 1 słoiczek mieszanki warzywnej - marchewka, groszek, kukurydza 1 puszka fasoli czerwonej sól, pieprz majonez Przygotowanie: Kapustę pekińską obmyj, porwij na kawałki. Ułóż w...

Chi – „dieta” kokosowa dla całej rodziny

Woda kokosowa, często mylona z mleczkiem, to napój o wyjątkowych właściwościach odżywczych. Poziom elektrolitów jest w niej niemal identyczny jak w osoczu ludzkiej krwi. Zawiera wysokie ilości niezbędnych dla organizmu składników, takich jak magnez, potas, wapń, fosfor oraz witaminy...

Kotlety mielone z wołowiny i marchewki, pieczone na grillu

Sezon na grilla zaczął się w najlepsze. Kotlety mielone z wołowiny i marchewki będą na pewno smakowały na świeżym powietrzu.Produkty:500 g chudej mielonej wołowiny 3 marchewki – grubo starte 100 g posiekanych pieczarek 1 duża cebula 70 g...

Zupa owocowa z wiśni, porzeczek i malin

Zupa owocowa na upalne letnie dni, czyli zdrowo i smacznie.Produkty:300 g czerwonych porzeczek 300 g malin 300 g wiśni pół laski cynamonu 2 goździki 1 płaska łyżka mąki ziemniaczanej 150 ml śmietany kremówkiPrzygotowanie:Porzeczki i maliny opłucz....

Kanapka z zielonymi ziołami i jogurtem naturalnym

Zioła ożywiają potrawę i mogą zmienić jej smak. Nawet nudne kanapki z dodatkiem ziół mogą się stać smakołykiem dla podniebienia. Produkty:duża garść liści młodego szpinaku 1/2 pęczek kolendry 10 dużych gałązek kopru 2 cebule dymki 2 łyżki oliwy...

Kotleciki gryczanki – przepis

Przepis na pyszne kotleciki gryczanki to świetny pomysł dla tych, którzy jeszcze nie są przekonani do jedzenia kaszy gryczanej.Kasza gryczana jest wytwarzana z gryki, a nie jak inne kasze ze zbóż. Zawiera dużą ilość błonnika i jest bogatym...

Jajka w sosie śmietanowym z natką pietruszki i kaparami

Potrawy z jajek towarzyszą człowiekowi od zawsze. Można je przyrządzać na wiele sposobów. Jajka w sosie śmietanowym mogą zaspokoić podniebienia najbardziej wyrafinowanych smakoszy. Produkty: 6 jajek 1 pojemnik śmietany kremówki 1 pojemnik twarożku ziołowego (około 20 dag) 15 dag baleronu 2 małe cebule 3 łyżki masła 1...

Chłodnik na botwinie

Chłodnik to zupa podawana na zimno. Chłodnik na botwinie to „bajka” dla podniebienia, świetny na upalne dni.Produkty:2 pęczki botwiny 500 g cielęciny 150 ml kwasu z buraków 1 marchew 1 pietruszka kawałek selera 1 mały por 1 ogórek...

Sałatka z młodych ziemniaków

Ziemniaki to najbardziej słynne warzywo na świecie, uprawia się je prawie wszędzie. Jest kilka odmian ziemniaków, które różnią się między sobą wyglądem, smakiem, gęstością. Dzięki temu, że można je przyrządzać na wiele sposobów są kwalifikowane jako produkt spożywczy w...