Próbowałaś już wiele razy, ale za każdym razem efekt nie był taki, jakiego oczekiwałaś? Odchudzanie po „czterdziestce” to bieg z przeszkodami na długi dystans. Źle rozłożone siły sprawią, że szybko się zmęczysz i nie osiągniesz mety. Co zrobić, aby...
Alergia sezonowa, jak nazwa wskazuje, wiąże się z sezonowym występowaniem objawów alergicznych. Alergiczny nieżyt nosa (katar sienny) objawia się okresową blokadą nosa, wodnistą wydzieliną z nosa, napadowym kichaniem i świądem nosa. Bardzo często towarzyszą temu objawy spojówkowe pod postacią...
Ledwo wstaniesz i już wiesz, że to będzie kolejny ciężki dzień w pracy. Nie masz ochoty przekroczyć progu firmy, a to wszystko przez jedną osobę- „koleżankę” z pracy, która działa na ciebie jak przysłowiowa płachta na byka. Jak sobie...
Noszenie soczewek korygujących wady wzroku to duża wygoda, szczególnie dla osób uprawiających sport i tych, którym tradycyjne okulary uprzykrzają życie. Większość ludzi może je swobodnie używać, ale pewną niedogodnością jest odczucie suchości oka. Winy upatruje się przede wszystkim w...
Squash jest dwuosobową dyscypliną sportową, która polega na odbijaniu piłki o ścianę w taki sposób, aby uniemożliwić swojemu przeciwnikowi jej odbicie.
Czego potrzebujesz do gry w squasha?
Zamkniętego kortu o wymiarach 9750 mm (długość) na 6400 mm (szerokość)
Rakiety do...
Czy nie masz czasami wrażenia, że ludzie z którymi pracujesz nic nie robią, albo robią dopiero wtedy kiedy wyraźnie wskażesz palcem co mają robić? Odpychają od siebie obowiązki, wymigując się przy tym na wszelkie możliwe sposoby, podczas gdy Ty...
Jedną z chorób cywilizacyjnych jest zakrzepica. Rocznie w Polsce na chorobę zakrzepową umiera około 40 tysięcy ludzi, a nowych przypadków choroby występuje około 70 tysięcy. Chorobie sprzyja otyłość czy też wiek, ale również wybrana metoda antykoncepcyjna, o czym kobiety...
Przenieś się na moment do swojej przeszłości i przypomnij sobie, w ilu rozmowach kwalifikacyjnych miałeś przyjemność wziąć udział i po ilu z nich otrzymałeś telefon od potencjalnego pracodawcy? Czy zdarzyło się tak, że długie dni z milczącą słuchawką mówiły...
Zdecydowana większość Polaków objęta jest świadczeniami medycznymi w ramach powszechnego systemu ubezpieczeń zdrowotnych. Mimo to Elektroniczna Weryfikacja Uprawnień Świadczeniobiorców funkcjonująca w całej Polsce, czyli system eWUŚ, wskazuje, że 7 na 100 dorosłych Polaków nie posiada ubezpieczenia zdrowotnego i pokrywa...
Nadeszły trudne czasy - słyszysz to non stop w firmie. Zauważyłaś, że trwa wyścig szczurów. Agresywna, pozbawiona zasad walka, gdzie wszystkie chwyty są dozwolone. Ty masz wrażenie, że podczas tej walki wszystko rozgrywa się za twoimi plecami. Zaczynasz się...
