Zdrowie

    Zielona kawa – suplement doskonały

    Na rynku roi się od wszelakich suplementów diety. Sklepowe i apteczne półki uginają się od mniej lub bardziej naturalnych składników. Zielona kawa to doskonały wybór, jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy. Jak działają suplementy diety z zieloną kawą? Czym jest zielona...

    Poradnik skutecznego odchudzania po „czterdziestce”

    Próbowałaś już wiele razy, ale za każdym razem efekt nie był taki, jakiego oczekiwałaś? Odchudzanie po „czterdziestce” to bieg z przeszkodami na długi dystans. Źle rozłożone siły sprawią, że szybko się zmęczysz i nie osiągniesz mety. Co zrobić, aby...

    Czy ukryte źródła alergenów mogą powodować katar alergiczny?

    Alergia sezonowa, jak nazwa wskazuje, wiąże się z sezonowym występowaniem objawów alergicznych. Alergiczny nieżyt nosa (katar sienny) objawia się okresową blokadą nosa, wodnistą wydzieliną z nosa, napadowym kichaniem i świądem nosa. Bardzo często towarzyszą temu objawy spojówkowe pod postacią...

    Squash dla początkujących – zasady

    Squash jest dwuosobową dyscypliną sportową, która polega na odbijaniu piłki o ścianę w taki sposób, aby uniemożliwić swojemu przeciwnikowi jej odbicie. Czego potrzebujesz do gry w squasha? Zamkniętego kortu o wymiarach 9750 mm (długość) na 6400 mm (szerokość) Rakiety do...

    Herpangina

    Każda z nas przynajmniej raz w życiu zetknęła się z anginą, czyli ostrym stanem zapalnym gardła objawiającym się ropnymi naciekami na gardle, dużą gorączką, bolesnością gardła. Ale czy słyszałaś o herpanginie? Ból gardła jest jedną z najczęściej spotykanych dolegliwości zarówno...

    Chudnij mądrze po 40-tce z FIGURIN SLIM

    Zima nie sprzyja utrzymaniu szczupłej figury. W mroźne wieczory chętnie sięgamy po kolejne, kaloryczne przekąski, znacząco powiększające nasze kształty. Jednak wraz z pierwszymi promieniami słońca obiecujemy sobie zrzucić zbędne, zimowe kilogramy. Kiedy jesteśmy młode przychodzi nam to stosunkowo łatwo....

    Regularne badanie piersi – dlaczego warto je robić?

    Badanie piersi jest bardzo istotne głównie z jednego powodu: samo badanie jest jedynie drobiazgiem w porównaniu z leczeniem, jakie może spotkać kobietę, która ten aspekt zdrowia zaniedba. Kiedy zatem przeprowadzić to badanie po raz pierwszy i jak ono wygląda? Kiedy...

    Prowadzisz aktywny tryb życia Twoje stawy potrzebują specjalnego traktowania.

    Prowadzisz aktywny tryb życia, trenujesz, biegasz? Powinieneś wiedzieć, że Twoje stawy wymagają specjalnego traktowania. Dowiedź się jak zadbać i zregenerować swoje stawy na pięć sposobów. Odpowiednia dieta, ćwiczenia, mądrze dobrane suplementy i odpoczynek sprawią, że zapomnisz o problemach ze...

    Bóle menstruacyjne. Jak sobie z nimi radzić?

    W życiu każdej kobiety przeciętnie 6 lat (około 2500 dni) przypada na miesiączki. Wiele kobiet ma fatalne samopoczucie podczas miesiączki, nie mówiąc o dolegliwościach z nią związanych. Co robić, kiedy wystąpią dolegliwości menstruacyjne? Podamy kilka propozycji na to, jak...

    Jak zapobiec grypie i przeziębieniu? Jak wzmocnić odporność? Jak obniżyć ryzyko infekcji?

    Czy wiesz o tym, że przebywając przez kilka godzin w towarzystwie osoby chorej na grypę lub przeziębienie, prawdopodobieństwo wystąpienia choroby u Ciebie wynosi aż o 70%?! A czy wiesz o tym, że możesz załapać infekcję również przez dotyk? Zobacz jak...

    Polecane

    Social Media

    8,530FaniLubię
    1,696ObserwującyObserwuj